222222

Jak rzucić palenie z pomocą farmakologii?

Nałóg tytoniowy jest trudny do zwalczenia. Najlepiej oczywiście w ogóle nie zaczynać, ale jeśli już wpadniemy w rytm palenia, to ważny jest moment przebudzenia i chęć rzucenia papierosów. Nie jest to proste i być może nie uda się od razu, ale warto spróbować. W ten sposób można rzeczywiście zmienić swój tryb życia i zapewnić sobie lepsze zdrowie. Jeśli szybko rzucimy palenie, to organizm mniej więcej po pięciu latach wróci do prawidłowego funkcjonowania. Im jesteśmy starsi i im dłużej palimy, tym taki powrót będzie się jeszcze bardziej wydłużał. Warto więc próbować.
Warto wykorzystać dostępne możliwości. Continue reading

222222

Mazury pełne lasów i zwierząt

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z bogactwa Mazur. Fauna i flora kwitnie i obfituje w to, czego w innych miejscach Polski dawno już nie ma. Mazurski Park Krajobrazowy obejmuje jeziora takie, jak Śniardwy, Bełdany, Mikołajskie i wiele innych. Dodatkowo rzeki i fragment Puszczy Piskiej. Na tym obszarze żyją orły, bociany oraz wydry, łosie, dziki i jeleń europejski. Wilków jest niewiele, ale rysie ukochały sobie to miejsce. Spływ kajakowy Krutynią jest godną polecenia rozrywką. W Kadzidłowie istnieje park dzikich zwierząt, w którym przebywają rysie, wilki, puchacze, cietrzewie, głuszce oraz jarząbki. Jedynie 40 rysi żyje w Polsce. Najwięcej jest ich na Mazurach. Mazury są terenem cichym oraz spokojnym, a organizacje ekologiczne czuwają nad ich czystością, prosząc, aby żeglarze nie brudzili w tym miejscu. Continue reading